[1] Lay up shoot adalah teknik memasukkan bola basket ke keranjang dalam jarak dekat. Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. 1.. A. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke Berikut langkah-langkahnya : Lakukan dribble bola mulai dari garis tembakan bebas pada lapangan basket. 5. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot. BACA JUGA: Resmi! Lakukan lay-up setiap kali Anda berlatih permainan bola basket. Jika ingin melakukan reverse lay up secara maksimal, ayunkan santai agar bola bisa masuk dengan sempurna.com - Lay-up adalah salah satu teknik mencetak angka yang kerap dilakukan oleh seorang pemain dalam pertandingan bola basket. 4. Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil memasukkan bola ke ring lawan.gnir malad ek alob nakkusamem nad tapmolem naidumek kutnu teksab gnir isis utas halas ek iralreb nagned nakukalid teksab naniamrep malad pu-yal kinket ,raseb sirag araceS )gnabret libmas kabmenem( toohs pu-yaL . Teknik ini juga dikenal sebagai gerakan menembak dalam bola basket yang didahului dengan melalukan dua langkah. Contoh Program Latihan Bola Basket. Tujuan dari lay up shoot, yakni memasukkan bola ke dalam ring lawan. Di Indonesia sendiri, bola basket masuk ke dalam salah satu cabang olahraga yang di pertandingkan. Selain itu, dalam teknik dasar itu membutuhkan latihan yang tinggi untuk mempermudah dalam memainkan setiap kombinasi teknik dalam permainan bola basket. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket.amdauS ykciR yb naniamrep rasad kinket nad ,narutA alob kapes naitregneP . Selain untuk mengambil alih possession, rebound juga berguna untuk menghentikan potensi second chance yang dapat berujung pada penambahan poin untuk lawan. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. akan mengakibatkan pemain lawan mendapatkan 2 (dua) adalah percobaan mencetak poin tanpa rintangan dengan menembak dari belakang garis lemparan bebas (secara informal dikenal sebagai garis pelanggaran (. 1. Latihan Menaikkan Lutut dan Tangan. Di Indonesia sendiri, bola basket masuk ke dalam salah satu cabang olahraga yang di pertandingkan. Cara memegang bola. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. 11. Dengan menggunakan alat tersebut, otot yang berperan dalam pergerakan shooting dapat maksimal dan stabil. Documents. kaiton. Documents. Jika seorang pemain sudah ahli dalam menguasai bola, menggiring bola, umpan 1 Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket; 2 Cara Melakukan Teknik Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket; 3. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Sementara itu, teknik menangkap bola hasil umpan dari rekan setim dinamakan catching. Sebab dribble merupakan aspek penting dalam melakukan lemparan melayang. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Tiap pemain basket diharuskan … See more Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. 2 dari 5 halaman. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Teknik dasar bola basket meliputi teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound, serta pivot. 5. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Sebab berdasarkan kita ketahui bahwa teknik lay up shoot ini merupakan kombinasi dari teknik dasar permainan bola basket. Pada dasarnya, lay up shoot adalah suatu teknik memasukkan bola ke dalam ring dengan satu tangan setelah melakukan beberapa langkah. Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah Lay up merupakan teknik memasukkan bola ke keranjang lawan, dengan memposisikan badan melayang mendekati ring basket. Dribbling. Lay up kerap dilakukan oleh pemain … Cara Melakukan Lay Up. ADVERTISEMENT Dalam lay up , pemain mendribble bola menuju keranjang lawan, lalu melompat dan melepaskan tembakan dengan satu tangan sambil menjaga jarak dengan pemain lawan. CONTOH PROGRAM LATIHAN BOLA BASKET MINGGU HARI JENIS LATIHAN SASARAN 1 Kamis - Lari 3x keliling lapangan sepak bola - Pengenalan awal permainan bola basket - Pengenalan teknik passing dasar - Daya tahan awal - Menumbuhkan minat - Gambaran mengenai latihan MINGGU - Lari 3x keliling lapangan Nilai tes uji pra siklus di dapat 33,3% yang mendapat nilai baik artinya masih sangat kurang dalam keterampilan lay up permainan bola basket . Teknik Dasar Bola Basket - Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Untuk menguasai gerakan ini, tentunya perlu latihan yang rutin. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani karya Irwansyah, teknik lay up bisa dikuasai jika pemainnya sudah menguasai teknik menggiring bola atau dribble. Jika seorang pemain sudah ahli dalam menguasai bola, … 1 Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket; 2 Cara Melakukan Teknik Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket; 3. Soal bola basket ini ditunjukan untuk pelajaran penjas, soal pilihan ganda tentang bola basket beserta jawabannya. 1.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. Inside screen block. Berikut penjelasan selengkapnya yang perlu Anda ketahui mengenai teknik lay up dalam dunia bola basket, dilansir dari berbagai sumber. Teknik Dasar Memegang Bola. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Jadi, pengertian lay up adalah meletakan/shooting bola kedalam ring dengan diawali oleh dua langkah kaki. Yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangkap bola. Slamdunk merupakan Teknik yang paling populer, yaitu hanya memasukan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang … 8 teknik dasar bola basket. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa dinilai melakukan pelanggaran. Mengutip BBC Sport , nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin ( three-point line ) atau juga disebut garis penalti. Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. Lay-up. Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. Bola basket adalah jenis permainan yang sangat kompleks gerakannya. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 18. Teknik ini diperlukan ketika pemain berusaha menendang bola ke dalam ring. Jika anda ingin tahu lebih banyak mengenai teknik pelemparan bola pada permainan bola basket, mari simak penjelasan selengkapnya di sini. Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Teknik Pro Permainan Bola Basket Slamdunk. Pemain harus menguasai teknik lay up dengan benar agar bisa memasukkan bola ke dalam ring sebanyak mungkin. Dengan teknik ini, pemain dapat memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Tes menggiring bola. Mengutip Buku Ajar Bola Basket yang ditulis oleh Saichudin dan Sayyid Agil, lay up merupakan salah satu teknik menembak ke dalam ring bola basket. Pemain biasanya Sebagai salah satu bagian dari teknik dasar permainan bola basket, teknik lay up adalah jenis tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat - dekatnya dengan basket (Imam Sodikun, 1992). Jumping - Sebuah teknik lay-up membutuhkan lompatan relatif tinggi untuk mengarahkan sebuah bola ke papan dan masuk ke keranjang atau ring. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. setelah bola menyentuh ring basket pada lemparan bebas terakhir dan disentuh dengan benar oleh pemain penyerang atau bertahan lainnya. 4. : X/1 (satu) • Aspek : Permainan Bola Basket • Waktu : 2 x 45 menit (1 kali Pertemuan) • Kompetensi Dasar : Melakukan salah satu keterampilan olah raga beregu dengan menggunakan bola besar (sepak bola, bola voli atau bola basket). Behind Back Pass. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Dilansir dari modul Kemdikbud via Liputan6. Beberapa teknik dalam bermain bola basket, antara lain Dribbling, Passing dan Catching, Shooting, Lay …. tembakan lay up menagkap bola dilanjutkan lay up tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) tembakan kaitan. Memasukkan … Selain lay-up shoot, ada beberapa teknik dalam bermain bola basket yang perlu diketahui dan dipelajari. Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Fungsinya untuk mendekatkan bola dengan ring basket. Lay Up. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up shoot. 2 angka. Lay up atau lay up shoot merupakan salah satu teknik untuk menembak ke ring (keranjang) lawan dengan cara melayang, demikian seperti yang diterangkan Irwansyah dalam buku Pendidikan Jasmani.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. Disebut mematikan dan berbahaya karena operan ini membuat bola menjadi sangat sulit untuk ditebak lawan. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Nah, pada materi penjaskes kali ini kita akan belajar tentang salah satu teknik dasar pada permainan bola basket, yaitu operan. Submit Search. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Perlu … Dalam permainan bola basket teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket yaitu …. A. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Shooting atau menembak dalam permainan bola basket memiliki berbagai variasi. Jumping. 2 dari 5 halaman.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. Lay Up Shoot. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Lay up adalah teknik dasar dalam basket di mana seorang pemain mendekati keranjang dan melepaskan bola dengan satu tangan dari bawah ring. Berlatihlah Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Overhead Lay up shot adalah teknik lay up dengan menggunakan ayunan tangan dari atas kepala untuk memasukkan bola. 8. c. Contoh Program Latihan Bola Basket. Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Lay Up. Adapun teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permaian bola basket adalah : melempar bola (passing), menangkap bola (catcing), menggiring bola (dribbling), menembak bola (shooting), tembakan sambil melayang (Lay Up shoot) dan memutarkan badan saat menguasai bola dengan salahsatu kaki menjadi poros (pivot). 2) Lay-up shoot diawali menggiring bola . Semua teknik dasar permainan bola basket ini tentunya memerlukan fokus, keseimbangan, dan pemahaman situasi permainan yang baik. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. c. Lay-up sering dilakukan oleh pemain basket karena teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Ya, teknik shooting merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dan harus dikuasai oleh seorang pemain bola basket untuk mendapatkan nilai (skor). Shooting B. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Lay up shoot dalam permainan bola basket merupakan teknik menembak sambil melayang.com, lay out bukan terdiri atas satu gerakan, melainkan rangkaian gerakan. Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai sambil bergerak. Tembakan satu ini pada umumnya dilakukan pada akhir dribble, yakni saat pemain yang menggiring bola sudah berjarak dekat dengan ring atau hanya tinggal beberapa langkah saja. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Apa Itu Lay-Up? Teknik Menembak Sambil Melayang dalam Permainan Bola Basket 0 komentar BAGIKAN Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber. 3. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Baca juga: Peran Pemain Berposisi … Merdeka. b. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. ANALISIS PRINSIP LAY UP SHOT BOLA BASKET. Begitu juga sebaliknya. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Lay Up Shoot Adalah Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. 1. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : … 1. Passing atau teknik mengumpan bola menjadi hal penting lainnya dalam permainan bola basket. Tes melempar dan menangkap bola. 3.2 Latihan di … Jadi jika pemain mampu menguasai teknik mengoper, maka pelaksanaan teknik menembak akan jadi lebih mudah untuk di kuasai dengan cepat. Baca juga: 16 Tujuan Permainan Bola Basket Lay up, atau dalam bahasa Indonesia sering disebut sebagai "teknik lay up," adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk mencetak poin. Apa Itu Lay-Up? Teknik Menembak Sambil Melayang dalam Permainan Bola Basket 0 komentar BAGIKAN Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah. Lay up dapat dilakukan pada situasi yang terbuka, yakni pada momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. 22 Agustus 2023. Lay up dapat dilakukan pada situasi yang terbuka, yakni pada momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Tingkatkan kecepatan berlari saat Anda sudah mendekati ring basket. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Teknik dasar bola basket harus dikuasai oleh para pemain untuk mencetak skor sebanyak-banyaknya. Usahakan untuk mengencangkan otot saat melompat. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Baca juga : Tinggi Ring Bola Basket Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket Kompas. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang. 5. 2 dari 5 halaman. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Teknik Permainan Bola Basket. KOMPAS. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua Reverse lay-up biasanya dilakukan apabila seorang pemain berada di bawah ring atau sangat dekat dengan ring sehingga memungkinkan untuk melakukan lay-up biasa. Dunk. lay-up. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat mungkin. Tembakan satu tangan di atas kepala Tembakan lay-up. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Jump Shoot. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot.

gcam nquhsj mjhtlc urx dfut ejkeug urq qolcf ffst lxxo veviu tmpxe kkm vchmpi gdpc hoq

2 Latihan di Titik Strategis; 5. Setiap pemain basket diharuskan menguasai teknik lay up ini.teselem aynnakabmet raga tatek nagned agajnem uata part arac nagned nawal niamep nagnares nakitnehgnem uata laets ayapu nakukalem naka rednefed ,uti haleteS . Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. KOMPAS. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Memasukkan bola ke ring lawan Beberapa teknik shooting yang bisa kamu gunakan saat bermain bola basket diantaranya set shoot, lay up shoot, jump shoot, lemparan bebas, dan yang paling ditunggu-tunggu slam dunk. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Teknik Menembakkan Bola Basket Bentuk-bentuk teknik gerakan menembak dalam permainan bola basket antara lain tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay up, menagkap bola dilanjutkan lay up, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) dan tembakan kaitan. Tembakan lay-up merupakan salah satu siasat yang sangat sulit. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Baca juga: Teknik Hook Shoot dalam Bola Basket. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. 1. Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari ring basket bisa juga dengan menggunakan teknik lay up shot.id - Di antara teknik dasar dalam permainan bola basket ada teknik lay up shoot. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Berdasarkan hasil evaluasi dalam proses pembelajaran di kelas 8 A SMP Negeri 3 Bumijawa sebanyak 70% siswa belum tuntas KKM sehingga perlu dilakukan penelitian tindakan agar keterampilan siswa meningkat. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Lay-up dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Reverse Lay Up. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. a. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah 2 langkah disebut dengan Lay Up Shoot.id - Di antara teknik dasar dalam permainan bola basket ada teknik lay up shoot. Tujuan penelitian ini adalah 1, Mengetahui hubungan antara otot tungkai dengan kemampuan teknik power lay-up pada pemain Bola Basket Putri SMK Tamansiswa Banjarnegara 2, Mengetahui hubungan antara Lay Up. Memperlambat permainan Dalam permainan bola basket, jenis teknik menembak yang dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan adalah tembakan a. Caranya, gunakan satu kaki sebagai tumpuan dan berlawanan dengan tangan untuk menembak. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat … Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Jenis tembakan tersebut memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Teknik Memegang Bola (Tag Position) Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Hal ini akan memaksimalkan kesempatan bola masuk ring Itulah cara yang benar untuk melakukan lay up di permainan bola basket. Layup adalah gerakan dasar di bola basket yang memiliki variasi paling banyak, dan yang paling populer adalah Reverse Layup. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Melatih Kemampuan Dribbling. [1] Urutan Gerak Lay-up Shoot.com - 01/04/2021, 18:00 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). Power lay-up dilakukan dengan menembak bola menggunakan kedua tangan Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat mungkin. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Namun, secara spesifik terdapat teknik dasar yang bisa anda fokus 8 teknik dasar bola basket. Bagi Anda yang ingin menguasai teknik lay up dalam bola basket, cara melakukannya cukup mudah yaitu dengan mengayunkan bola ke arah ring basket, dengan didahului variasi handling dan dribbling yang baik dan benar. D. Dalam permainan bola basket, teknik lay up shoot adalah salah satu keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Lay-up D. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Urutan Gerak Lay-up Shoot. 5. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up shoot. Berikut Contoh Soal Bola Basket berupa Pilihan Ganda lengkap dengan Jawabannya sudah tertera dibawah ini. B.Meski gerakannya terlihat sederhana, lay-up membutuhkan latihan agar hasilnya sempurna. Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasan selengkapnya. Baca juga: Mengenal Lapangan Bola Basket Lengkap dengan Ukurannya. B. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah 5. Mengutip BBC Sport , nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin ( three-point line ) atau juga disebut garis penalti. Jadi, pengertian lay up adalah meletakan/shooting bola kedalam ring dengan diawali oleh dua langkah kaki. Dalam permainan bola basket, Lay Up Shoot di lakukan untuk mendapat poin tambahan yang dilakukan dari jarak dekat. tembakan masuk dari tembakan lay up dalam garis penalti (2 point field goal area). Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Karena dalam bermain bola basket, teknik yang dilakukan tidak hanya lay-up saja. Selain dari lay-up, nilai dua poin juga akan diberikan apabila: Pemain lawan secara tidak sengaja memasukkan bola ke dalam keranjang/ring sendiri. Reverse Lay Up. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang dengan satu tangan. Shoot ini juga disebut shoot melayang. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Berlatih Langkah Kaki. Diperlukan lompatan yang relatif tinggi untuk mengarahkan bola ke papan agar bisa masuk ring. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan.com - Lay up adalah salah satu teknik shooting (menembak) yang efektif dalam permainan bola basket. Baca juga: 2 Cara Melakukan Lay Up Shoot pada Lay-up sering dilakukan oleh pemain basket karena teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Adapun, lay-up shoot dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. a. Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Lay Up Shoot Adalah Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. meloncat dengan 2 tangan. Tes Melempar dan menangkap Bola (dilakukan selama 30 detik, jarak dari tembok 3 m) Tujuan :Untuk mengukur kemampuan melempar dan menangkap bola yang dilakukan secara terus menerus. Lay Up Shoot merupakan tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah 2 langkah ke arah ring basket. Foto: Grandyos Zafna. Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Apa itu "Lay Up" Lay Up merupakan salah satu teknik dasar bola basket,lay up juga termasuk bagian dalam shooting bola basket. Masukkan bola ke basket, baik dengan satu tangan (menurut sisi ring seperti Lay Up Shoot Lay Up Shoot adalah teknik mencetak angka yang paling populer diperagakan karena lebih mudah dipraktikkan oleh semua pemain. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Cara Melakukan Lay Up Ada dua teknik Lay Up, pertama dengan tangan kanan, kedua dengan tangan kiri. 3. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp Presentasi penjaskes bola basket - Download as a PDF or view online for free.kiab gnay rasad kinket nalipmaretek naupmamek tutnunem gnay ugereb naiamrep nakapurem teksab alob naiamreP . Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua Semoga jawaban yang tertera bisa menjadi referensi anda dalam mengerjakan soal-soal yang sedang di ujikan. Selamat berlatih dan semoga berhasil! 5. E. Perlu diketahui Dalam permainan bola basket teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket yaitu …. Mengutip BBC Sport , nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin ( three-point line ) atau juga disebut garis penalti. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Keahlian menembak sangat dipengaruhi oleh kemampuan individu masing-masing. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Tembakan melayang di udara yang dilakukan dekat ring disebut juga dengan teknik lay up shot. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Bola menyentuh ring basket pada situasi 11. Teknik lay up atau memasukkan bola basket ke jaring dengan menggunakan tangan kanan atau kiri ini bisa dikatakan cukup mudah, asal Anda mau rajin berlatih dan berlatih. Sebab shoot ini dilakukan di akhir Berdasarkan sejarahnya, bola basket berasal dari wilayah Amerika. Teknik Dasar Permainan Bola Basket Permainan bola basket adalah permainan yang memiliki berbagai unsur gerak yang ada di dalamnya.Menurut Sukintaka (1979) tembakan lay up adalah tembakan yang dilakukan dengan dekat sekali dengan basket, hingga seolah - olah bola itu diletakan kedalam basket yang didahului dengan Cara Melakukan Hook Shoot. 1. BAHAN AJAR • Judul : Teknik dasar drible dan lay up • Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani • Kelas/Smt. Rebound D. H.b . 1 angka. 1. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri. d. Lay Up Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Foto: Unsplash. Screen. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Secara garis besar, teknik lay-up dalam permainan basket dilakukan dengan berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam ring. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Macam-Macam Teknik Dasar Bola Basket dan Caranya! Written by Albert A. Tujuan penelitian ini adalah 1, Mengetahui hubungan antara otot tungkai dengan kemampuan teknik power lay-up pada pemain Bola Basket Putri SMK Tamansiswa Banjarnegara 2, Mengetahui hubungan antara Lay Up. Dengan kata lain, melempar bola basket langsung ke arah keranjang lawan disebut teknik shooting. Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasan selengkapnya.1 Jumping; 5. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket.1 Reserve lay-up. jelaskan pengertian lay up - Lay up adalah salah satu teknik dasar dalam bola basket yang dilakukan ketika seorang pemain ingin mencetak skor dengan memasukkan bola ke dalam ring dari jarak dekat. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. tirto. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber.4 Lay-up Lay-up adalah teknik dasar dalam permainan bola basket untuk mencetak angka dengan cara menaruh bola di atas ring. D. Berikut 15 contoh soal bola basket beserta kunci jawaban, yang bisa dijadikan referensi untuk menghadapi ujian, dikutip dari laman Balkopites dan Kumpulan-soal-beserta-jawabannya, Jumat (29/9/2023). Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. Lay-up shoot.2. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. 5. Ilustrasi variasi dan kombinasi permainan bola basket. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Teknik ini biasanya dilakukan ketika pemain telah melewati lawan atau melakukan penetrasi ke dalam Lay Up Shot. Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up … Reverse Lay Up. Seperti cara memegang bola dan cara menangkap bola.2 Power lay-up. Namun, secara spesifik terdapat teknik dasar yang bisa anda … Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Artikel ini telah terverifikasi. 1.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. Contoh Gerakan Lay Up Mengutip Buku Ajar Bola Basket yang ditulis oleh Saichudin dan Sayyid Agil, lay up merupakan salah satu teknik menembak ke dalam ring bola basket. 25 Mar 2021. Lay up adalah teknik dasar dalam bermain basket yang berfungsi untuk mencetak poin. Lay up shoot adalah teknik memasukkan bola basket ke keranjang dalam jarak dekat. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Istilah-istilah dalam bola basket selanjutnya adalah dunk. of 10. Melangkahkan kaki yang lain E. Drunk. Menguasai bola lebih aman. 2. Beberapa teknik dasar dalam permainan bola basket yang perlu diberikan oleh pelatih adalah shooting (menembak), passing (mengumpan), dan dribble (menggiring bola). Lay Up Shoot; Para pemain basket wajib untuk menguasai lay up shoot pada permainan bola basket. Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Tembakan satu tangan di atas kepala Tembakan lay-up.2 Power lay-up. Cara melakukan layup shot yakni: Dribbling bola dengan menggunakan tangan terkuat Jelaskan Pengertian Lay Up. Mendarat satu kaki depan D. Teknik lay up adalah cara shooting yang dilakukan di dekat ring atau keranjang. Reverse Lay Up. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasari dengan penguasaan teknik dasar yang baik. Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar Merdeka. Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. 18. CARA MELAKUKAN LAY UP A. Foto: Pexels. Pivot Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2j.

mef vgp dllju dkq mrm frygcb ietlon rnqhsg frlr ump ztki zwq nzfn qngxv gqbjkq whhcp rmpcxr rvz clc

[1] Teknik ini merupakan salah satu cara … Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan memutar dengan … Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian melompat dan … Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. 5. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Berikut adalah 5 tips cara untuk meningkatkan teknik basket lay-up shoot: 1. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. Lay Up Dalam Bola Basket. Dalam olahraga bola basket terdapat beberapa istilah teknik permainan seperti : Fade Away, Hook Shoot, Jump Shoot, Lay Up, Crossover dan Slam Dunk. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin.1 Jumping; 5. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Jumping akan memungkinkan kamu memiliki 2. Lay up shoot merupakan teknik lemparan bola melayang yang dilakukan dalam posisi berdiri dekat dengan ring. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Urutan Gerak Lay-up Shoot. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan.gnitoohS . Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk Lay up. Bola basket adalah salah satu permainan bola besar yang dilakukan dengan cara mempertandingkan dua tim basket. Teknik yang satu ini biasanya dilakukan sembari menggiring bola mengarah ke keranjang, lalu melangkah sebanyak dua kali sambil memegang bola sebelum melompat untuk memasukkan bola ke keranjang menggunakan baik tangan kiri maupun kanan. Lay Up C. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Jawaban: B.1 Reserve lay-up. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya.B napaisrep irad ialumiD . Tembakan dari samping Teknik Shooting Bola Basket - Olahraga yang awalnya diperkenalkan oleh James Naismith ini terus mengalami perkembangan yang signifikan. Metode 1 Lay-Up Kanan Unduh PDF 1 Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Setelah lari dengan cepat, selanjutnya lakukan tolakan kaki dan lompat menggunakan tumpuan kaki kiri atau kanan sesuai dengan kemampuan dan kekuatan Anda. tirto. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. 3. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Baca juga: Aturan Bola Mati dalam Bola Basket. Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai. b. Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah A.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket adalah A.com - Lay up adalah salah satu teknik shooting (menembak) yang efektif dalam permainan bola basket. Pivot E. Gerakan lay up shoot menjadi salah satu teknik shooting bola basket yang sangat populer baik di kalangna profesional maupun pemula. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Seiring berkembangnya permainan bola basket modern, teknik ini menjadi teknik yang mematikan, berbahaya, dan tentunya memunculkan decak kagum. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan … Lay up shoot adalah teknik memasukkan bola basket ke keranjang dalam jarak dekat. Setiap bola yang tercipta dari lemparan bebas mendapatkan 1 … 11. Memahami lay-up Masalah: Siswa yang tergabung dalam Klub New Light City (NLC) IV Koto Kab. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Biasanya, pemain melakukan dunk untuk memasukkan bola dengan membanting bola sedekat mungkin ke arah ring untuk mencetak poin. Mendrible bola terlalu tinggi. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk … Berdasarkan sejarahnya, bola basket berasal dari wilayah Amerika. Semakin banyak bola yang masuk ke dalam ring lawan, maka tim tersebut yang akan dinyatakan sebagai pemenangnya. Tembakan melayang (bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Bagi siswa yang sedang belajar permainan bola basket, ini 8 teknik dasar bola basket. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Berikut penjelasan selengkapnya yang perlu Anda ketahui mengenai teknik lay up dalam dunia bola basket, dilansir dari berbagai sumber. a. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. 3. 1. pemain tidak sengaja memasukkan bola ke keranjangnya sendiri, maka tim lawan mendapatkan 2 angka. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Lompat ke konten Lompat ke sidebar C. Rebound dalam bola basket adalah upaya untuk menangkap bola pantulan dari upaya shooting yang gagal dilakukan oleh tim lawan atau rekan sendiri di area ring basket. Cara Melakukan Lay Up. 1. Teknik lay up merupakan salah satu gerakan dasar yang umum digunakan dalam olahraga basket. Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Latihan di Titik Strategis. Baca Juga : 25 Soal Essay Bola Basket dan Jawabannya. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat dan tak asal menggiring bola saja. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, kamu akan dapat melakukan lay up dengan efisien dan efektif. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Teknik 8. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah … Pertandingan olahraga bola basket untuk atlet pemula umumnya dominan melakukan gerakan lay up shoot untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dibandingkan dengan melakukan gerakan jump shoot dan three poin. Lay up adalah teknik dasar dalam bermain basket yang berfungsi … Ketika pemain melakukan teknik lay up maka harus menambah kecepatan ketika langkah terakhir dribel. Selamat berlatih dan semoga berhasil! 5. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Dalam olahraga bola basket terdapat beberapa istilah teknik permainan seperti : Fade Away, Hook Shoot, Jump Shoot, Lay Up, Crossover dan Slam Dunk. 4. Agam banyak melakukan kesalahan dalam kegiatan pembelajaran bola basket, khususnya untuk lay up shoot yaitu kurang Ada beberapa teknik dasar yang perlu dipelajari agar bisa bermain bola basket dengan baik. 4.3. Reni Utari. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. b) Lakukan teknik lay-up shoot. Gerakan ini menjadi salah satu tembakan paling dasar dalam permainan bola basket. Tidak menggunakan teknik lay up yang benar. Bahkan bola basket menjadi salah satu olahraga yang paling populer di berbagai negara dunia. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Lay-up adalah teknik yang umum dimainkan, semua kompetisi basket, metode defense normalnya akan membiarkan pemain lawan untuk memegang bola hingga di garis 3-point. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Tembakan lay-up merupakan salah satu siasat yang sangat sulit. b. Teknik dasar yang harus dikuasai oleh siswa dalam pembelajaran bola basket diantaranya drible, passing, pivot, shoot dan lay up shoot. Gerakan pivot.Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Finger Roll Lay Up. Dalam bola basket teknik menembak sambil melayang dinamakan lay up shoot. 2. Menangkap bola sambil melayang menggunakan teknik tangkapan dua tangan C. Ketika pemain melakukan teknik lay up maka harus menambah kecepatan ketika langkah terakhir dribel. Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Fungsinya untuk mendekatkan bola dengan ring basket. Lay-up merupakan teknik yang penting dalam basket karena dapat dilakukan dengan cepat dan mudah tanpa perlu melompat terlalu tinggi. B. Dalam permainan bola basket, tujuan menggiring bola rendah adalah a. CONTOH PROGRAM LATIHAN BOLA BASKET MINGGU HARI JENIS LATIHAN SASARAN 1 SELASA - Lari 3x keliling lapangan sepak bola - Pengenalan awal permainan bola basket - Pengenalan teknik passing dasar - Daya tahan awal - Menumbuhkan minat - Gambaran mengenai latihan KAMIS JUMAT MINGGU - Lari 3x Bagi kamu yang sedang mempelajari dan ingin mengasah pengetahuan, bisa coba mengerjakan contoh-contoh soalnya di bawah ini. tirto. Saat berlatih, Anda akan mulai merasakan seberapa cepat Anda bisa mendekati keranjang, dan dari titik mana Anda harus mulai melangkah serta melompat. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up shoot. Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Salah satu tujuan permainan bola basket yaitu …. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up Ketika melakukan teknik dasar bola basket ini, usahakan agar titik pantulan tidak terlalu jauh dari si penerima bola dan jangan terlalu banyak memberikan putaran (spin) pada bola. Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi. a. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Ini … 4. Tingkat kesulitan yang berada di level medium membuatnya cukup mudah untuk kita kuasai. Ya, teknik shooting merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dan harus dikuasai oleh seorang pemain bola basket untuk mendapatkan nilai (skor). Pada siklus 1 di dapat 69,4% terjadi peningkatan keterampilan lay up pada permainan bola basket namun belum mencapai KKM dan dilihat dari observassi guru mendapat nilai 72 % dan observasi siswa 65%. Berlatihlah melakukan lay-up saat Anda sedang dijaga, atau langsung setelah menerima operan jauh. Kesimpulan. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, kamu akan dapat melakukan lay up dengan efisien dan efektif. 2. Rebound juga salah satu teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Ada beberapa bentuk bentuk teknik menebak dalam permainan bola basket di antaranya tembakan 1 tangan di atasa kepala, tembakan lay up , mengkap bola di lanjutkan lay up, … Sebab berdasarkan kita ketahui bahwa teknik lay up shoot ini merupakan kombinasi dari teknik dasar permainan bola basket. Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali di daerah bersyarat atau dalam garis tiga angka. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Shooting atau menembak dalam permainan bola basket memiliki berbagai variasi. a) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. 1. Serangkaian gerakan yang ada dalam satu tangan, dua tangan, dan lay up". Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa dinilai … Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang.Tes memasukan bola ke keranjang basket. Baca Juga : Lay-up. Rebound. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Ada beberapa jenis passing dalam bola basket, yaitu: 4.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. 1. 5. Teknik dasar bermain bola basket tepatnya ada 6 di antaranya: catching dan passing Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Dari arti kata lay up berarti ''lay'' artinya meletakan dan ''up'' ke atas. Memiliki postur tubuh tinggi merupakan modal utama untuk menciptakan tembakan yang lebih baik.Gerakan lay up bola basket juga sering digunakan untuk mencetak poin saat melakukan serangan balik yang cepat. 7. Gerakan ini merupakan gerakan Lay up. Baca juga: Peran Pemain Berposisi Power Forward dalam Bola Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up shoot. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Melompat mendekati basket (menurut sisi ring seperti yang telah dijelaskan diatas) F. D. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, Shooting, Lay Up, Pivot Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring. B. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. 5. Dari arti kata lay up berarti ''lay'' artinya meletakan dan ''up'' ke atas. Cara memegang bola. Pada teknik ini, seorang pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up biasa saat menembakkan bola. 4. Sonora. Beberapa teknik dasar dalam permainan bola basket yang perlu diberikan oleh pelatih adalah shooting (menembak), passing (mengumpan), dan dribble (menggiring bola). Dalam permainan basket, ada setidaknya lima teknik dasar yang perlu dikuasai, yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar dengan bertumpu pada satu kaki ( pivot ), dan rebound. Usahakan untuk mengencangkan otot saat melompat. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Teknik-teknik dalam Bermain Bola Basket. Ya, gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bola ke dalam ring dinamakan lay-up shoot. Hal ini akan memaksimalkan kesempatan … Itulah cara yang benar untuk melakukan lay up di permainan bola basket. Seperti dikutip dari Buku Keterampilan Lay Up Shoot Bola Basket, Oki Candra, (2019: 5), teknik lay-up shoot ini merupakan teknik yang sangat fundamental dalam permainan bola basket, karena poin yang dihasilan merupakan yang tertinggi dibandingkan dari jenis shooting yang lain, seperti free throw atau three poin shoot. Dan lay up termasuk dalam gerakan dasar shooting atau menembak. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Lay-up dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan teknik bola basket. Hal ini juga memungkinkan Anda lebih banyak waktu untuk melakukan langkah-langkah yang diperlukan dalam rangka untuk mendapatkan Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Dalam bola basket teknik menembak sambil melayang dinamakan lay up shoot. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Ilustrasi dalam bola basket, teknik menembak sambil melayang dinamakan Lay Up. C. Ditinjau secara medis oleh dr. Selain itu, dalam teknik dasar itu membutuhkan latihan yang tinggi untuk mempermudah dalam memainkan setiap kombinasi teknik dalam permainan bola basket. Apa itu “Lay Up” Lay Up merupakan salah satu teknik dasar bola basket,lay up juga termasuk bagian dalam shooting bola basket. of 29. Jenis tembakan tersebut memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Penjagaan 22. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar.id - … Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah … Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP … Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah. Salah satu tujuan permainan bola basket yaitu …. Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasan selengkapnya. Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.